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商品訊息簡述:
作者: 葛拉翰
新功能介紹- 譯者: 古益靈/譯
- 出版社:海洋文化
新功能介紹 - 出版日期:2004/08/30
- 語言:繁體中文
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日職/復出以來首扛3棒 王柏融敲1安火腿5連勝 | 台將征戰日職 | 運動 | 聯合新聞網
王柏融擊哪裡便宜出安打。 擷圖自畫面 分享 facebook #王最暢銷產品結婚送禮推薦柏融 一壘安剛剛有精彩守備接殺😊#飛び出せ新時代 #驀進#lovefighters pic.twitter.com/oGiCle19fN— baseballhcy_9 (@Baseballhcy9) 2019年5月31日. } }); } 大王様、ファインプレー👏🏻👏🏻👏🏻#王柏融#lovefighters pic.twitter.com/WJ9IQlY5gG— FIGHTERSみえきっちゃん (@miekichi_1112) 2019年5月31日【賽前報導】日職火腿隊今天出戰歐力士隊,台灣球員王柏融回到先發,守左外野、打第3棒,火腿隊今晚將挑戰5連勝。火腿隊昨天出戰羅德隊,王柏融輪休,沒有排入先發,是日職生涯第3次未進先發名單,第一次是5月16日,之後在24日先發名單也缺席,但這場比賽9局出場代打。前天對羅德之戰,王柏融兩個打數無安,選到兩次保送,8局提前退場。但此戰他也補滿規定打席,進入打擊排行榜第19名,昨天未出賽後省荷包網友超推,打席再度不足規定數。王柏融在25、26日對西武隊之戰都有安打表現,28日對決羅德也敲安,並擊出傷癒歸熱銷產品熱賣產品隊後首支長打,近6次出賽、有4戰擊出安打。目前王柏融已出賽38場,139個打數擊出38支安打、7支二壘打、1支全壘打,貢獻19分打點,被三振25次,獲保送14次,打擊率2成73。
減肥不吃米飯、麵包?「限醣飲食」下場是心肌梗塞!
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】有心甩掉肥胖,正在減肥的人,大概對於「限醣飲食」並不陌生,這是一種不吃或減少米飯、麵包、麵類、榖物或薯類等富含醣類食品,改以醣類含量少的蔬菜,以及多吃肉類、魚類、火腿、香腸等蛋白質食物的飲食方法。但是,專家提醒,攝取動物性食品卻不攝取碳水化合物的下場,小心會形成血栓與心肌梗塞!
不攝取碳水化合物只吃肉,小心形成老廢物質
對人類來說,效率最高的能量來源就是醣類(碳水化合物),只要經過徹底分解,最後就會變成汗或尿等水分與呼吸的二氧化碳排泄出去,因此不會殘留老廢物質。
不過,在不攝取碳水化合物的情況下攝取肉類、魚類、牛奶等動物性食品,肝臟雖然會將油與蛋白質分解成葡萄糖來使用,但兩者在過程中卻都會產生沒有用的東西,最後不僅會變成老廢物質,連活性氧類也會增加。
由於油與蛋白質的老廢物質凝固後不溶於水,因此也會累積在細胞與細胞之間(結締組織)或動脈中。此外,一旦活性氧類傷到動脈,血小板就會蓋住傷口以修復受傷的地方,但如果血中有許多膽固醇,膽固醇就會附著在周圍,形成斑塊。此時,若紅血球或白血球也凝固的話就會變成血栓,萬一堵塞在腦部、肺部或心臟就會引起嚴重的事態。
小心「限醣飲食」的下場是心肌梗塞
曾經有人在歐洲進行過一項有關肉食的大規模世代研究(Meat consumption
and mortality—results from the European Prospective Investigation into Cancer andNutrition.),最後的結論是如果採行以肉食為主的飲食生活,很多人會死於心肌梗塞或癌症。限醣飲食也很有可能是加快血栓形成的誘因,若不乾淨的血液長期在體內循環,身體遲早會有某些部位出現問題。若血栓形成於心臟的冠狀動脈,恐怕很有可能導致心肌梗塞。
【健康小叮嚀】:
為了避免健康危害,不妨平常飲食以糙米、素食和含有礦物質的好鹽為主,不吃動物性食品,讓血液維持在乾淨的狀態,那麼當有小的血栓出現時,有機會立刻溶解掉,才不會發生血栓,甚至進一步發生心肌梗塞的危險。
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