【團購熱門產品】D&Department開店術：開間傳遞想法的二手商店~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 網路熱銷產品
然後愛用一輩子。
熱銷商品選購指南折價券代碼D&DEPARTMENT PROJECT在「不生產」的原則下，以「永續設計」為選品標準，販賣的不只是「正確設計的」二手商品，還有「製作者的理念」。
是一間
製作者的用心能夠被理解、
消費者可以安心買到好東西、
以傳遞想法為宗旨、不斷進化的「有機」二手商店。
網路人氣產品top10平面設計師長岡賢明從流行設計、大量製造為社會帶來嚴重的弊病之後，深入思考一件商品存在的價值，並從收集舊貨的興趣中，思考一名設計師應有的社會責任及何謂「正確的設計」。D&DEPARTMENT PROJECT便是他實踐理想、傳遞想法的實驗地，成功吸引到消費者的注意與認同，也在日本掀起一陣二手商店的開店風潮。
必買本書說明D&DEPARTMENT PROJECT開創的新商業模式形成過程，大方公開經營二手商店的知識與技術，期待更多人投入，讓好設計終有一天能成為一種日常。
必買清單開間傳遞想法的店，一同改造社會不是夢。
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不能不逛自我提升必備好書
商品訊息簡述:
作者： 長岡賢明
新功能介紹- 譯者： 郭台晏, 王淑儀
- 出版社：大藝出版
新功能介紹 - 出版日期：2014/04/09
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
電子股回神 台股盤中漲逾百點 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網
台股由電子股帶動大盤漲勢，盤中漲逾百點。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 資金回流會員專屬活動折扣拉抬電子族群的力道積極，帶動台股今（31）日展現上攻力道，盤中漲逾百點；除了台積電（2330）盤中漲2.1%、鴻海漲1.7%及大立光漲4.7%發揮撐盤效果，其餘跌深的蘋果供應鏈與華省錢大作戰好康活動為概念股也呈反彈走勢，主流電子股IC設計、網通及散熱等熱度續存。法人表示，外資籌碼出脫的力道若可持續收斂，股市則有望在年線與半年線之間重新整理獲得支撐。. } }); } 限時下殺挖好康 不過，因上檔累積套牢賣壓，建議降低持股，多看少做，靜待不利因素消除後再進場布局，波段投資者逢低可留意轉單效應精選優惠特賣族群及高殖利率概念股等。
熬夜讓B群大流失！營養師：這樣吃消除疲勞不留睡眠債
【早安健康／陳小薇（食品科學博士、專業營養師）】
補救熬夜後的身體及精神
忍不住熬夜追劇、強打精神看深夜球賽，或是應酬太晚過了上床時間，到了隔天就是身體償還睡眠債的時候，輕則精神恍惚、重則痛苦難耐之外，還影響到當天的工作效率以及晚上的睡眠，遇到這樣的生活情境題，到底要怎麼辦呢？營養師教您緊急的應變對策：
正常時間起床曬太陽
熬夜隔天依然要按照正常時間起床，曬曬自然的太陽光，讓生理時鐘開始運作，接受光線的刺激後，身體會自然開始合成血清素，隨著身體節律控制，以及太陽下山後黑暗環境的誘導，身體才能產生褪黑激素，幫助深層睡眠。
曬太陽也能幫助維生素D合成，進而幫助鈣的吸收，體內充足且平衡的鈣濃度能幫助情緒穩定喔！
營養豐盛的早餐
先來頓豐盛的早餐，早上起床通常是體溫的低點，這個時候體內的臟器，還沒甦醒過來，需要喚醒這些體內器官開始工作囉！而最全面的方法是提升體溫，優質蛋白質具有提升體溫的功能，推薦早餐來顆水煮蛋、茶葉蛋可以讓身體暖暖的開機，搭配新鮮水果、五穀雜糧主食，可以讓大腦啟動清醒的模式。
短暫午睡15分鐘
午睡15分鐘有助於身體將疲倦感排除，尤其熬夜後的隔天中午，可以利用短暫的午睡，讓身體獲得休息恢復，這時候並不適合喝提神飲料，強忍住睡意喔！反到是利用午睡15分鐘讓疲倦感作有效率的排除，才能幫助精神狀態恢復，工作及學習專注力也才能提升！
營養師貼心叮嚀
偶爾的熬夜放縱，記得在隔天幫身體作補救措施，但是長期讓自己熬夜不睡覺，可是會造成內分泌大亂，免疫力降低，嚴重影響到健康，加速自己身體老化喔！
常熬夜食譜
熬夜的朋友會造成維生素B群的過度損耗，皮膚狀況也會因為熬夜而流失水分，甚至缺乏光澤，所以為了迅速恢復精神，必須補充維生素B群、水分、維生素C、優質蛋白質⋯等，熬夜後可能會有食慾不振的狀況，所以早餐安排容易消化入口的五穀雜糧粥，而當熬夜時刻嘴饞想吃或是真的肚子餓，也要挑選好消化的食物喔！
* 每人每天建議攝取熱量依照年齡、身高、體重、每日活動量以及性別會有所不同；依據衛生福利部國民健康署國人膳食營養素參考攝取量，在19~50歲之間，男性每日攝取熱量約1850~2650大卡，而女性每日攝取熱量約1450~2100大卡。
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本文摘自《吃出好睡眠：好好睏！營養師量身訂做的紓壓助眠飲食》／陳小薇（食品科學博士、專業營養師）／PCuSER電腦人文化
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