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作者： 王擎天、偉賀鈞
新功能介紹- 出版社：鶴立
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
Ericsson認為5G網路普及，將逐漸改變內容、流量使用模式 | 通訊世界 | 數位 | 聯合新聞網
在此次Computex 2019期間，Ericsson技術與新興事業部合作夥伴經理暨推廣大使Er非逛不可僅此一檔ik Kruse針對即將普及應用的5G網路分享相關趨勢看法，其中更認為工業、金融、製造、內容娛樂等應用，將會成為接下來的5G網路應用蓬勃成長市場。除此之外，在5G網路發展之下，勢必也會讓電信業者因應服務內容與實際使用模式重新構思資費方案設計。Ericsson技術與新興事業部合作夥伴經理暨推廣大使Erik Kruse 分享 facebook 過去以來在Ericsson任職超過19年的Erik Kruse，本身職責主要就是負責研究如何藉由既有解決方案協助改善現有生活應用模式，針對現有5G網路應用發展趨勢更認為將會發生在更多沉浸體驗、自動化生產，以及自動駕駛等應用。. } }); } 而在4G網路時代就已經大幅討論的人工智慧、擴增實境或虛擬實境等虛擬視覺應用，以及機器人等應用項目，未來在5G網路逐漸普及應用，將在萬物連接情況下持續成長，原本預期要等到更久的未來才會實現技術，例如遠端醫療、投影運算，或是雲端串流應用服務，其實在近年來都已經接連成真，並且陸續改變既有生活模式。不過，Erik Kruse也指出目前5G網路技術發展所面臨挑戰，其中就是尚未有充足的實際應用案例，雖然不少業者開始建構、描繪5G網路應用帶來的可能性，但現階段多半還是處於實驗階段，或是僅在特定區域應用，對於絕大多數的企業、消費者而言，可能還是存在一些想像空間。5G網路應用普及場景會先發生在手機，但並非唯一推動5G網路服務成長平台而在這些想像中，可能還包含現有4G網路已經足夠使用，同時首波推行的5G網路資費計價方案依然偏高，可能僅會吸引少部分追求高速網路的用戶族群，更多的用戶族群則仍處於觀望階段。但以目前市場觀察看法，認為5G最先普及應用場景還是會發生在智慧型手機。就Erik Kruse表示，智慧型手機在未來幾年內依然扮演重要角色，雖然會有越來越多運算模式出現，但使用者依然會需要透過一組「螢幕」接收資訊，但智慧型手機並不會是唯一推動5G網路應用成長裝置。隨著更大量資訊產生，以及滿足資訊即時接收需求，或許會讓擴增實境應用眼鏡等裝置開始普及網友開箱介紹僅此一檔化，同時也隨著網路頻寬、傳輸速度增加而慢慢改變內容使用模式。舉例來說，以往智慧型手機會特別強調裝置端的儲存容量，但隨著網路傳輸技術成長，開始會有越來越多資料會被習慣存放在雲端，甚至藉由網路串流技術使用，因此雖然裝置端的儲存功能依然重要，但使用者對於網路服務使用依賴程度將會持續擴大。工業、企業、運輸等應用模式會更快普及隨著5G網路技術普及化，未來在消費市場的影響可能還包含傳統寬頻網路使用模式，未來或許將會藉由5G網路高頻寬、低延遲特性取代家中寬頻網路，同時也能帶來免於佈線的便利性，甚至針對偏遠地區，或是有線寬頻網路難以建置地區，都可藉由5G網路訊號覆蓋上網連接需求。相同狀況，應用在企業內部網路建置，或是針對工地、產線、大型展演活動等使用需求，未來也能藉由5G網路取代傳統佈線模式，甚至具備加密、動態調度，以及連接管理等特性，因此不少韓國企業開始藉僅此一檔由5G網路建置內部網路，而Audi等車廠也開始藉由5G網路加密特性作為產線資料傳輸管道，甚至瑞典採礦業者Boliden更是藉由5G網路建置礦區連接資源，以利礦區內作業聯繫、資料傳輸等應用。只是對於一般消費者來說，許多5G網路描繪的應用場景，多數其實與現有4G網路應用重疊，因此不少看法對於5G網路在一般消費市場應用場景的想像，多半與高解析影音內容，以及更流暢的遊戲、虛擬視覺等應用。5G網路資費方案計價方式成為全新挑戰就Erik Kruse的看法，目前在5G網路技術應用將會先聚焦在工業、企業、交通運輸、金融、娛樂等領域，而消費市場則會取決發展地區、實際應用，甚至取決電信業者資費方案而定。例如，在美國地區的Verizon所提供4G網路吃到飽方案為每月75美元起跳，與首波推行的5G網路資費方案價位實際差異僅有10美元，因此送禮最新預期將能吸引更多人加入使用5G網路服務，但因為台灣地區4G網路服務陷入低價競爭問題，使得5G網路服務在資費方案定價面臨挑戰，若無法構思令人滿意使用價格，恐怕會重蹈過去4G網路資費陷入低價競爭情形。Erik Kruse認為，吃到飽方案對於網路成長幫助有限，反而會使服務陷入低價競爭，消費者反而應該審視個人網路流量使用需求，而非一昧追求吃到飽方案，藉此讓未來網路服務計價方式更趨健全。至於從傳統PC時代跨入行動網路發展中，諸如中國、印度等市場因為行動網路應用，使得諸多創新服務崛起，相同情況也可能在接下來的5G網路時代發生，但會先在哪個市場出現明顯創新應用成長，則會看實際應用需求，以及市場發展決定。《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》
早上洗澡vs晚上洗澡？中醫：過了這時間小心寒氣加重
【早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】古人稱洗髮為沐，洗身為浴，洗臉為靧，澆水洗手為盥，都是很重要的清潔衛生之道，更藏著養生之道，洗對了就會越洗越健康，洗錯了輕則傷風感冒重則傷身致病。今天的專題就要跟大家分享
如何盥洗，才能洗出健康
，避免在不自覺中引病邪入身。
《沐之道》
中醫認為頭髮宜常梳不宜常洗，所以古人大多十來天才洗一次頭，平常多以梳子及頭油取代洗髮用品，頭油不僅能掩蓋頭髮異味，更能依照自身體質狀況調配適合的藥材或是花材做成梳頭油，再藉由梳髮來按摩頭部經絡，促進藥材吸收。
現代人當然無法這麼多天不洗頭，但是每天勤梳頭還是不可少的，此外最好不要每天洗頭，如果是油性髮質，可能是體質濕熱，建議從根本調養才是解決之道。洗髮時尤其不可對著風口洗，否則易患經年難癒的頭風病（頭痛）。
洗完頭應立刻吹乾，濕著頭髮不可站在窗邊、門口或是任它自然風乾，否則容易頭痛，也會引風邪從頭部各處要穴侵入身體。
《浴之道》
洗澡的最佳時機是在晨起或是中午11點以前，此時的陽氣較盛，洗澡比較不容易受寒。多數人可能認為一整天工作或是忙家務，身上不只累積疲勞更累積汗水汙垢，睡前不洗澡實在難以舒適安眠。如果從事的工作不會大量流汗的話，建議睡前只要擦澡即可，若是流汗量大或是工作環境髒污較多才需要洗澡，但洗的時候最好以耗時較短的淋浴為宜。
此外，空腹及剛吃飽時不宜洗澡。因洗浴會耗元氣，飢餓時本就較虛，不可再耗元氣。剛吃飽時因氣血都流向脾胃準備消化食物，此時洗澡會把氣血分散至四肢百骸，不只影響消化更會加重心臟負荷，因此有心臟問題者切忌飽食後洗浴。
浴後同樣不可迎風，此時全身肌膚腠理張開，若吹到風則病邪長驅直入人體，輕則傷風感冒，重則影響五臟六腑積聚病邪，恐導致日後罹患重症。
洗臉、洗手、刷牙也有養生之道！下一頁中醫師說分明
《靧之道》
不管任何季節，洗臉最好用溫水，否則易引寒邪入身，或許短時間內無異樣，長久下來體內寒氣越盛，終有一天引發各種寒症、痹症。有些人說洗臉用冷水可以緊實肌膚收縮毛孔，其實只是短時間的熱漲冷縮效應，並不能真正達到緊實效果。
此外，一天最好洗五次臉：晨起、飯後、午睡後、黃昏後、睡前。人的面部反映五臟六腑的狀態，所以透過洗臉、按摩臉部也可以促進對應之五臟往好的方面進展。
《盥之道》
清朝的慈禧太后最喜歡洗手了，據說她60幾歲的時候手部仍像少女一樣白嫩柔軟。光是晨起的洗手就要用掉五盆水，每盆水泡手至水溫不暖就要換一盆，連換五盆。每盆水都要加入玫瑰花露或是各種藥材熬製的藥液，四季各有不同的配方，由太醫配製。
晨起與冬天應用熱水洗手，其他季節及時間可以視情況用常溫水，但如果可以都用熱水洗手是最好的，洗後擦上護手用品就不用擔心手部乾燥。
《刷牙之道》
古人也跟現代人一樣晨起一定會刷牙。古人以青鹽或是各種中藥粉刷牙，可以鞏固牙齒。現代人使用牙膏也有一定的潔牙固齒之效，重點是一定要餐餐飯後刷牙以及睡前刷牙，才能避免齲齒或是牙周病。
台灣40歲以上的成年人有九成的比例患有牙周病，牙周病不只會導致掉牙，嚴重者更可能引起敗血症或是心血管疾病，不可輕忽。清代名醫陳修園有一帖固齒神方，臨床驗證確實有效，有需要者不妨試試。
》陳修園固齒神方
青鹽5錢、石膏5錢、補骨脂4錢製、花椒1錢5分（去目）、白芷1錢5分、薄葉荷1錢5分、旱蓮草2錢5分、 防風2錢5分、細辛1錢5分。
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作者簡介：樓中亮醫師，南京中醫藥大學醫學博士，現任「樓中亮中醫體系」院長。、、
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