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下面附上一則新聞讓大家了解時事
歐冠盃／利物浦6摘冠 范迪克挑戰金球獎 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
利物浦隊中場范迪克親吻著歐冠盃，他是金球獎熱門人選之一。 （路透） 分享 facebook 歐冠盃決賽昨天凌晨進行，利物浦隊靠著「埃及梅西」薩拉赫開賽一分四十八秒罰球破網，率隊以二比○擊敗熱刺隊，捧回隊史第六冠；而當選單場最有價值球員的利物浦中場且擔任荷蘭隊長的范迪克也被外界看好，若能在接下來率領荷蘭在歐洲國家聯賽奪冠的話，是最有機會與阿根廷梅西爭奪金球獎的球員。. } 特惠活動網路熱賣商品}); } 開賽不久隊史首闖決賽的熱刺西索科就手球犯規，也讓利物浦獲得十二碼罰球機會，利物浦由薩拉赫操刀順利破網，第八十七分鐘利物浦攻勢再起，特價商品省荷包前鋒歐瑞基起腳射門，替球隊鎖住勝利。賽後范迪克也被歐足聯評選為單場最有價值球員，並給予他高度評價，「范迪克展現了非凡的領導能力，是利物浦當家防守核心，整場比賽中他都能在關鍵時刻防守到位，同時也保持沉著冷靜。」外界推估范迪克有可能成網路人氣商品top10春節送禮推薦為今年與梅西爭奪金球獎的球員。對此范迪克平常心面對，「我認為梅西是世界上最好周年慶推薦商品的球員，他應該贏得金球獎，所以我沒有想太多，但如果是我贏得獎項也很好。」
關「心」自己和親友 護「心」謹記這四招
(健康醫療網／林怡亭報導)
為了喚起民眾能對心臟血管健康的重視及採取護心保健行動，世界心臟聯盟訂定每年的9月29日為世界心臟日，並發起全球性宣導活動。今年「世界心臟日」提出的主題是my heart，your heart，呼籲大家由周遭的家人朋友開始，對自己與親友的心血管健康做出「心」承諾，衛福部並提出護「心」四招，希望能將護心訊息傳播出去，凝聚大家力量，讓護心成為一個全家、全社區的行動。
心血管疾病很「無情」 發生時來不及道別
心血管疾病是國人常見的疾病，對於醫療支出、民眾生活品質影響甚為劇烈，造成心血管疾病很多危險因子其實是可以簡單加以預防的，但民眾在採取預防保健措施仍有不足。因此，平時就應預防保健心臟血管，可別輕忽心血管疾病的威脅！
國民健康署署長王英偉表示，缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高（高血壓、高血糖及高血脂）、過重或肥胖、吸菸、嚼食檳榔及過量飲酒等問題，是心臟病與中風等心血管疾病的主要危險因子。近年來受氣候變遷的影響，極熱極冷的氣候型態也是誘發因子。
珍「心」自己 從「心」關心家人
雖然老化是心血管疾病的危險因子之一，但隨著生活型態改變，對於工作壓力大、少運動、外食族居多的年輕族群，也應該及早注意自己「心」的健康危機，國民健康署建議以自己為出發點，落實健康生活形態。
（1）健康飲食：少油少鹽多纖維，以蒸、煮、川燙代替油炸。
（2）規律運動：每週累積150分鐘的中度身體活動，例如快走、慢走、騎自行車、多爬樓梯少搭電梯、多走路、少開車、關掉電視來運動。
（3）向菸說不：不管是直接吸菸或被動吸入二手菸，都會增加血管傷害，罹患中風及心臟病的風險，國民健康署提供二代戒菸服務，使戒菸不再是難事。可撥打國民健康署設置的免費戒菸諮詢專線0800-636363，或洽各縣市衛生局、所接受戒菸諮詢服務。
（4）定期健檢：了解自己的血糖、膽固醇、血壓及體重指標(BMI)，國民健康署提供40到64歲民眾每3年一次，65歲以上民眾每年1次的免費成人預防保健服務，民眾可善加利用。
有心臟病史 需要就醫求診
心血管疾病之急性發作如心肌梗塞及腦中風是危及生命之緊急狀況，儘早就醫可減少死亡及病後殘留失能之嚴重度，國健署提醒，家人如果出現心臟病徵兆如胸悶、左前胸或上腹部有壓迫感、胸痛、呼吸困難或感覺消化不良、心悸、冒冷汗，合併暈眩、疲倦無力、噁心、嘔吐等症狀，男女症狀不同，女性則常會出現噁心、手麻、背痛、呼吸不順等，可能立即危及生命，建議立即就醫接受治療。
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