【省錢】山老大（筆記書）~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 熱銷產品團購人氣產品>下殺網友超推>省錢大作戰
- 陳郁秀（文化總會秘書長、前文建會主委）：「從『山老大』這第一套客家藝術系列筆記書，可以看見台灣原生植物，看見客家精神原貌，看見唐鴉獨特的藝術風格與堅持。」
- 羅文嘉（前客委會主委）：「在生活中發掘藝術，讓藝術豐富我們的生活。跟大家介紹一位來自苗栗頭份客家庄的藝術工作者，他是唐鴉，致力推廣『生活藝術化．藝術生活化』的理念，自己不但親身實踐在北縣三峽白雞山打造『家庭美術館』，也將創作經驗分享給社區的朋友。」
- 薛文珍（工研院「創意中心」主任）：「唐鴉的大筆一揮，是一個震撼的開始。」
這款耐旱、繁殖力特強、生命力蘊藏內隱的植物，在客家庄山區裡四處可見，它的身形，就好比是客家人刻苦樸拙的原型投射。
客家人開山打林、靠山吃山，山林與土地孕育出客家人堅韌的生命，客家文化可說是「山林文化」。
身為一位客家人及藝術創作者，賴唐鴉曾經在創作的路途上一度踟躕徬徨。他選擇回到頭份的老家，尋找童年的記憶身影，挖掘生命的原型。於是，「山老大」便成為他根植原鄉土地，重新再出發的創作源頭。銷售排行榜
從「山老大」樹薯身上，延展出客家人生活的全貌：童年的客家山歌、父母親的質樸臉孔、梅干菜之家鄉味、客家人的刻苦與悲情、池塘上蜻蜓點水與雲朵的迴光…；這一切流光剪影，幻化為血液，融於賴唐鴉作品的五臟經脈。暢銷排行
「種」系列陶藝創作，是唐鴉用陶土孕育他的作品，藉由植物的形體，娓娓講述著「人」的生命故事。
「山老大」唐鴉客家藝術系列筆記書，是以唐鴉的創作做為構成元素，注入傳統客家的生命力及「生活美學」的信念，呈現客家人與土地共生的凝結力量；唐鴉的獨門手繪封幀，饒富拙趣、粗獷的線條，呈現出一款款生動鮮活的人文色澤，在生活偶拾中，增添藝術的厚度與高度。【「山老大」唐鴉客家藝術筆記書之特色】(1) 第一套客家藝術筆記書：這是台灣第一套標榜以「客家藝術」為風格的筆記書。
(2)以生活藝術家、「白雞山家庭美術館」館長──賴唐鴉的藝術創作做為筆記書的構成元素，賦予此系列筆記本鮮活的人文藝術色彩。
(3)「山老大」系列筆記書注入賴唐鴉「生活藝術化、藝術生活化」的概念，推廣文化藝術美學生活化，讓一本平凡的筆記本，也能夠呈現生活美學的生動風格，提昇筆記本的整體附加價值。
(4)「山老大」系列筆記書與「客家文化」進行文化接軌，筆記書不再只是單純的筆記本，可共同分享客家人美的生活體驗。
(5) 手工本筆記書每一本的封幀完全不同：不同的題字、不同的墨染線條及色彩，每一本都有它獨具的風格與特色。【「山老大」系列筆記書規格簡介】(1)主題風格：共有「山老大」等九款主題風格，包含「春耕」、「童年」、「愛情」等三種情境，呈現客家人與土地共生的凝結力量，將傳統客家強韌的生命力及生活哲學注入筆記本，推廣社會大眾共同分享客家人美的生活體驗。
(2)筆記書裝幀：賴唐鴉親筆客語題字，以木刻拓印搭配唐鴉極具個人風格的草書揮毫，並以「天然絹布」或「緞面麻布」精裝封面，由唐鴉親筆墨染。
(3)筆記書規格及內頁：共有大（17 x23㎝）、中（12.5 x19㎝）、小（10.5x15㎝）及手工書（21×26㎝）四種尺寸規格。大開本之內頁前16頁為全彩印刷，介紹「山老大」由來、賴唐鴉及其作品，其餘採雙色印刷。另以小圖呈現賴唐鴉之篆刻印譜作品。中、小開本內頁為32頁唐鴉印譜及留白頁。大開本共192頁，中、小開本均為160頁。
(4)手工書：手工書的封幀由唐鴉親筆題字墨染，並由唐鴉親手蓋上親自篆刻的印章。每一本手工書所呈現的封幀完全不同，具有獨特的風格與特色。作者簡介賴唐鴉
「白雞山家庭美術館」館長，1962年生於台灣苗栗頭份客家庄，國立藝專美術科畢業。曾任「上層窯」廠長，並曾獲金陶獎及北美展優選等獎項，舉辦過多項個展及聯展。1996年在三峽白雞山成立「采陶窯」，2000年成立「白雞山家庭美術館」，致力推廣「生活藝術化，藝術生活化」理念，讓「家庭」也能變成生活創作的美術館，是倡導「生活美學」的創作者與實踐家。送禮
商品訊息簡述:
作者： 賴唐鴉
新功能介紹- 出版社：緋綠社
新功能介紹 - 出版日期：2005/06/26
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
三對三籃球／率能仁進決賽 林彥廷還加碼灌籃秀 | 籃球 | 運動 | 聯合新聞網
林彥廷（藍衣者）賽後加碼灌籃秀。圖／主辦單位提供 分享 facebook 「國泰 NBA 3x」第三周預賽今天在逢甲大學火熱開戰，近150支大專隊伍爭奪7張總決賽門票，代表能仁家商出賽的林彥廷助隊搶下高中組晉級門票後，還「加碼」灌籃秀回饋現場球友，上演「360度」灌籃美技，讓現場球友如癡如醉。. } }); } 為了讓更多大專好手有更多圓夢舞台，國泰NBA 3x今年特別增設高中組，邀請即將升上大專的HBL好手參戰，決賽能仁家商在「飛人」林彥廷遠投近切的帶領下，終場以11：8擊敗高苑工商，獲得晉級決賽門票。賽後特別林彥廷「加碼」灌籃秀回饋現場球友，上演「360度」灌籃美技，林彥廷表示，「國泰NBA 3x真的很用心，比賽強度很高，很珍惜這次晉級的機會，雖然我跟丁冠皓、高錦偉在不同大學，但特賣會省錢方法我們會好好維持體力，努力爭取前往NBA訓練營的機會。」國泰 NBA 3x第三周預賽經典商品哪裡買今天在逢甲大學火熱開戰。圖／主辦單位提供 分享 facebook 一般男子組首張晉級門票，是由「西勢美不美」以20：9擊敗「陳令絕對」獲得，另一張門票則是由2018年一般組冠軍「滷肉飯」獲得，晉級戰投進5記三分彈的鄒文元賽後表示，今年台中預賽強度很強，很開心可以再度獲得晉級全國的門票人氣產品排行榜，「面對衛冕有一點壓力，但也是我們的動力，會開始練重量訓練，積極備戰決賽的賽事，希望今年可以再次前往美國圓夢。」一般女子組首張晉級門票由「06979」獲得，隊長李冠誼表示：「我們是來自中原大學的學生，這是我們的復仇之戰，上一次我們與冠軍擦身而過，我們會盡力爭取晉級機會，感謝國泰N戰利品經典商品BA 3x讓我們這些熱愛籃球的人們有機會可以實現夢想。」另一張門票則是由「Buddies」以18：12擊敗「不要扭到腳」晉級。最終晉級總決賽的隊伍，將於7月6至7日前進信義區香堤廣場進行最終決戰，一般組冠軍隊伍將獲得前往美國參加最原汁原味的NBA圓夢之旅，挑戰組冠軍隊伍將獲邀前往10月的NBA上海賽，高中組冠軍則將獲邀參加位在中國大陸浙江省諸暨市的NBA精英訓練中心。
只要30分鐘環狀運動，秋冬健康暖身不怕胖
【華人健康網／特別報導】正值氣候交替時期，準備邁入秋冬季。天氣一冷，除了只想窩在溫暖的室內不想動彈，也停不住往嘴裡放食物的手，變成止不住的嘴，邁不出的腿。愛美的女性們，是否都有感覺過完冬天，腰圍也悄悄的長大幾分？
運動和戀愛一樣，節奏一致，才能長久
現代女性工作忙碌、生活緊張，一有時間就想休息，聽到健身就聯想到重訓、跑步跑到鐵腿，覺得好累好累。其實，運動並非把自己操到氣喘吁吁、全身無力才有效，而是需要找到適合自己運動方法，配合體力調節運動強度，過之不及都不好。
專業健身教練Rebecca表示，美國德州Ａ＆Ｍ大學研究中心有一項歷經７年實驗研發的「30分鐘環狀運動」，設計了12種油壓式健身器材，期間以環狀交替進行，搭配緩和心跳的恢復踏板，做完一輪就能訓練到肩、腹、腰、腿，全身不同的肌肉群。每8分鐘進行一次10秒的脈搏測試，以此調整運動強度。最後加入伸展運動，緩和肌肉，提高訓練的效能，完整結合有氧運動、肌力訓練、伸展運動，將一般認知需要90分鐘的運動時間濃縮為半小時，同時在安全又便利的狀態下完成訓練，可以自己掌握運動的節奏，輕鬆的維持運動習慣。
初接觸運動的女性朋友們，建議選擇有油壓式訓練器材的健身房，這種器材的特性是利用油壓閥來改變阻力強度，使用者的速度與器材阻力強度成正比，回彈速度緩慢，可以依據每個使用者本身的力量來操作；有別於傳統槓片式的器材沒有緩衝力道，一時沒拿捏好施力角度或力道就容易造成運動傷害。所以油壓式訓練器材並沒有年齡層的使用限制，既可以確保身體做到訓練的目的，也不用擔心肌肉運動強度會超出身體負荷，較為安全好上手。
貼心小叮嚀
天氣漸漸轉涼，只要用對方法，搭配符合自己體能的運動，養成一周至少三次、每天30分鐘的習慣，才能以健康的方式提升肌肉量與基礎代謝率，維持良好的體態。活動身子暖呼呼，讓妳愛上運動這件事。
【延伸閱讀】
- 照顧家人，從每天愛自己30分鐘開始 ‧
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