【特惠活動】體驗設計:打造便利空間的指標規劃案例集~熱銷中
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商品訊息描述:
世界各國知名建案都找她設計指標系統!
空間規劃專家 - 宮崎桂:指標設計不能光用看的,要實際去體驗!
你是否曾在陌生的空間裡迷路?
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最新第一次抵達某車站、第一次走進某間辦公大樓或醫院,第一步往往是尋找牆上的指標,偏偏有許多不重視指標設計的單位,讓人永遠找不到目的地!其實無論個人辦公室、商業大樓、醫院、大學校園…任何公共設施和私人機構,都需要完善的指標規劃,才能打造出令人備感舒適的空間體驗。
本書作者 - 宮崎桂女士是日本知名的建築空間指標規劃專家,她將從設計者的角度,以 20 個實例來解析各類空間的指標設計重點。
無論你是空間設計師、指標設計師,或是需要委託他人設計的業者,都能從本書獲得啟發!
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車站、學校、醫院...生活處處皆是指標設計,
該如何規劃,才能打造出便利舒適的空間體驗?
本書將解析 20 個知名空間規劃案,帶你體驗其中奧秘。
【發揚地方特色的公共空間指標設計】
小金井市民交流中心 / 吉岡溫泉道路休息站 / 仁保之鄉道路休息站 / 真壁傳承館 / 安曇野高橋節郎紀念美術館 / 加賀片山津溫泉街湯
網購達人【打造企業集團特色的指標設計】
最近流行商品Yes, We CAN 東洋製罐總公司大樓 / 安斯泰來製藥筑波研究所 / 阿爾卑斯電器總部大樓 / WAVE 安立知國際總部大樓 / 電通總部大樓 / TAG-transparent amenity garden- /多摩大學國際研究學系 / Visual Scale 設計工作室
【以指引為首要任務的指標設計】
超實用Qiball / 香南町保健中心?社會福祉中心 / flying kite 台灣客家文化中心
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【展現色彩美學的指標設計】
644 個房間的集合住宅 月島莊 / 純白調色盤 心血管研究所附設醫院 / 世田谷汽車駕訓學校
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商品訊息簡述:
作者: 宮崎桂
新功能介紹- 譯者: 陳家恩
- 出版社:旗標
新功能介紹 - 出版日期:2016/11/16
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
貿戰擴大!中再對600億美元美貨加稅生效 BBC:可能打擊川普票倉 | 美中重啟貿易戰 | 全球 | 聯合新聞網
本報系經濟日報報導,中國上調對部分600億美元美國產品所加徵的報復性關稅,將自1日起生效。此舉加劇了外界的擔憂,即全球最大兩個經濟體之間的貿易戰還將持續。為了因應美中新一輪關稅戰,兩國企業也爭相尋找替代方案、調整供應鏈,大傷業務元氣。為了報復美國5月調高對2000億美元自中進口商品加徵的懲罰性關稅稅率,從10%上調到25%,中國在5月13日也宣布,6月1日零時起,對已加徵關稅的600億美元美國產品中,部分進一步提高關稅,稅率介於10%至25%。. } }); } 其中,2493項美國產品加徵關稅的幅度將提高到25%,包團購周年慶括美妝產品、廚具、運動器材、鋼琴及弦樂器、酒類、工業機器人、輪胎、織品、木材及玩具等;1078項產品的加徵關稅幅度提高至20%;974項提高到10%;其餘595網路人氣產品top10網路熱賣產品項則維持為5%。去年12月獲得豁免的汽車零組件這次仍未被納入。兩國進口商都紛紛尋求調高價格以轉嫁成本,尋找替代方案。史坦普全球市場財智旗下貿易數據公司Panjiva的分析顯示,貿易戰正在改變全球的商品流動,美國企業轉向越南和南韓等地區購買家具、冰箱和汽車輪胎等受到影響的產品。中國採購美國商品也受影響。根據美國農業部,今年第1季美國對中國農產品出口量年比下滑44%,或21億美元。中國採購美國早餐穀物下降45%,牛肉下降34%,豬肉下降20%。從美國進口寵物食品下降35%、紅酒和啤酒下降20%,杏仁等堅果下降47%。一些中國進口商表示,選擇從阿根廷或西班牙等國採購更多豬肉和牛肉,因美國產品已經不太好賣。專注經營中國市場的美國酒類經銷商等商家也說,很難樂觀看待現況。智庫戰略與國際研究中心國際貿易問題專家萊茵施(William Reinsch)表特賣會2018熱銷商品示:「北京的態度正在變得強硬,雙方似乎都在準備一場長期戰。」BBC中文網報導,中國這次瞄準的目標,是可能打擊美國生產商和美國總統川普票倉的商品。種種跡象表明,中國開始準備貿易持久戰。戴相龍:G20川習會 難有大進展美國之音報導,川普將於6月底在日本大阪舉行的20國集團(G20)峰會期間,與中國國家主席習近平會談。中國人民銀行前行長2018流行產品抗漲戴相龍5月31日表示,預計中美元首下月的會晤很難取得重大進展。中美相互加徵關稅,外界擔憂全球最大兩個經濟體之間的貿易戰還將持續。圖為北京一家購物商城。 (歐新社) 分享 facebook
想加速燃燒脂肪 除了喝咖啡...你還有4種選擇
減重時要喝什麼?不少人以為減重飲品就只有檸檬水。其實,還有幾種飲料在運動與健康作息的配合下,一樣能發揮加速燃脂的功效。
不少正在減重的人將檸檬水當作每日不可或缺的飲料。事實上,沒有一種飲品單獨喝,就有降低體重的神效。不過,倒是有些飲料,如果配合健康的飲食與生活習慣,可以使減肥事半功倍。下列的幾種飲料看似平常,實則有著促進燃脂的效果。
咖啡
美國保健類知名網站《預防(Prevention)》雜誌指出,咖啡是天然的能量飲料。研究顯示,跟未飲用任何咖啡因就直接去運動的相比,運動前喝杯咖啡,可使人們運動更久、更賣力,也因此會燃燒更多的熱量。《運動醫學與健身期刊(Journal of Sports Medicine and Physical Fitness)》發現,上健身房前先喝咖啡的人,使用腿部訓練機(leg press machine)的次數比沒喝的人多踏20%,但要記住要喝黑咖啡才有這等的功效。
冰水
《預防(Prevention)》雜誌也提到,將檸檬水中檸檬片以冰塊替代,白開水也能是燃脂飲料。當冰水下肚,身體會產生更多的能量才能將體溫拉高至原本的水平。美國職棒大聯盟堪薩斯市皇家隊營養師杜蘭(Mitzi Dulan)說,每天喝三杯約700的冰水,可幫助身體多燃燒100卡的熱量,一年下來可減少將近5公斤的體重。
要提醒的是,西方人對生冷似乎較無禁忌,西方的研究人們可自行斟酌採納。但如果個人體質過於虛寒,也可飲用冰水以外的消脂飲品,對減少脂肪、降低體重同樣有幫助。
綠茶
《美國營養學會期刊(Journal of the American College of Nutrition)》指出,每天飲用4杯任何茶飲(一杯約235克)的人,與平日只喝常溫開水的人相比,在其他飲食、生活習慣都相同的前提下,2個月後多下降約3公斤的體重。《歐洲營養期刊(European Journal of Nutrition)》也刊登過類似的研究。科學家認為,茶葉成分中的兒茶素、咖啡因和其他抗氧化物。
想要多減幾公斤,茶飲當中不可加糖。此外,不要選購來路不明的綠茶類營養品,避免造成肝臟受損。
柳橙汁
美國梅約醫學中心曾經推薦5大降膽固醇明星食物,其中唯一上榜的降膽固醇飲品就是柳橙汁。原因在於柳橙汁含有植物固醇(plantsterols或稱stanol),是一種膽固醇結構類似的化學物質,可以和膽固醇在腸道裡競爭吸收的管道,進而降低血液中膽固醇的量。另外也有研究指出,每天攝取植物固醇劑量為2~3公克,可降低6~15%壞的膽固醇(LDL),而不影響好的膽固醇(HDL)。
壞膽固醇降低,對體內脂肪的減少也會有幫助。
但不管是市售柳橙汁或自己榨柳橙汁,都要小心含糖量。世界衛生組織建議,游離糖(包括添加糖,以及蜂蜜、糖漿、果汁與濃縮果汁中天然存在的單醣和雙醣成分)不應超過每日總熱量的10%,2015年甚至建議降至5%以下。以國人每日平均熱量1800大卡為例,每日建議糖攝取為45公克(10%)與22.5公克(5%)。
山楂飲
中醫則認為,山楂有化淤、消脂的作用,時常飲用含有山楂飲品可幫助降低膽固醇、三酸甘油脂,因此中醫也常使用山楂做為各種消脂飲的主要食材。有趣的是,研究發現山楂的作用機轉並不在於阻擋身體對膽固醇的吸收,而在於加快對膽固醇的清除。因此當山楂搭配高脂飲食,消脂作用其實不明顯,不過一旦停止高脂飲食,且同時引用山楂飲品時,血液當中的脂肪就會快速下降。
只是,山楂的酸性或許會造成腸胃不適,體質寒涼或胃潰瘍患者,在飲用山楂消脂之前,還是應先詢問中醫師。
資料來源:Prevention
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