【上班族省錢大作戰】「綠」效能：3個秘密X16個小步驟&大躍進，打造企業新競爭力~暢銷書籍
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 關於綠色，我們從環境保護、趨勢商機進入新效能階段，
關於未來，我們在認知理解後，最需要的是——怎麼做！
大家都看到未來的樣貌，也嗅到無限的商機；
然而，大餅人人會畫，真正能做出這塊餅的人卻很少。
本書作者憑藉著自身在環境保護方面諸多的經驗，
將帶給讀者們理論和實務的雙重體驗，
期在提升企業的綠效能，提供一條直達綠色營運的實用路線指引。環境就是你的事業
二○一○年，歐盟率先以「生態效率經濟指標」來衡量一國的繁榮和福祉。
荷包裡賺進多少錢將不再是幸福生活的唯一指標，
如何以對更高的生態效率來開發和生產，才是未來的全球趨勢。
「對環境友善」已經不只是環保團體高呼的口號，
更是政府和民眾都拿著放大鏡來監督的課題。
在這波綠色潮流中，你需要的是「綠」效能，
它能讓你的生產過程及產品更符合經濟與生態效益。
然而，在未來仍是一片混沌未明之際，
究竟怎麼做才能讓你不會失足踏入「綠色墳場」呢？怎麼做比知道更重要，綠色事業成功的三個秘密秘密1：理解事業的緣由
將環保目標視為一種機會而不是威脅。但在緊緊掌握它之餘，別忘了你是在經營事業。秘密2：該做什麼
遵循保護環境的生態系統模型，以達到最高的生態效率，讓你的資源不浪挖好康費。享好禮秘密3：怎麼做
你需要具破壞性的重大變革，也需要漸進式的小步驟，才能順利爬上綠能時代的階梯。小步驟X大躍進
本書就像一本策略規畫工作手冊，寫作方式十分乾淨而有條理。
更重要的是，本書提供了對許多產業來說相當實際且實用的提示與巧思。超實用
作者很聰明地建議方案分成所謂的小步驟（small steps）以及大躍進（huge leaps），
如此可讓讀者在應用參考時明確地區分出什麼事是立即有成效、可執行；
什麼事又是要配合組織、文化、經營模式等才可以達成的革新。綠效能UP，企業績效跟著UP
跟隨本書的指引，你就能大幅提升企業的綠效能。
讓你一馬當先地跳上綠色經濟的發展階梯，不必擔憂被洪流沖走。
企業績效鐵定跟著你的競爭力一起三級跳！作者簡介便宜團購賈瑞思．肯恩（Gareth Kane）周年慶商品北愛爾蘭人，一九九○年代初期在英國劍橋大學基督學院（Christ’s College, Cambridge）修習工程學，當時為環保社團（Green Society）的創始會員，並且獲選為學生會的環保委員。畢業後幾年，他前往俄國最北邊的莫曼斯克（Murmansk）教授英文。在一次前往附近的蒙切戈爾斯克（Monchegorsk）時，他首度經歷了一場巨大生態浩劫－－鎮上的煉鎳廠所造成的酸雨將方圓數里凍原上的生命完全毀滅殆盡。當下他就下定決心，此生的職志就是要防止這種環境破壞的發生。回到英國後，他加入了紐卡素大學（Newcastle University）的潔淨環境設計（Design for Clean Environment）計畫，而他人氣產品也是在這裡習得本書中所提出的各種原則背後的理論基礎。隨後他負責領導提茲介紹賽德大學（University of Teesside）當時新成立的潔淨環境管理中心（Clean Environment Management Centre，CLEMANCE）。在此他將所學的理論運用在實務上，與兩百家公司合作來改善他們在環境保護上的績效。其中最重要的成就是構思、規畫與執行提茲河谷產業共生計劃（Tees Valley Industrial Symbiosis Project，TVISP）。這是截至目前為止，英國最大的環境保護計畫之一，它將十五萬噸所謂的「廢棄物」從原本的垃圾掩埋轉變成為有實際的用處。二○○四年，賈瑞思曾任紐卡素市議會議員。二○○六年則創立了新的事業──Terra Infirma有限公司（Terra Infirma Ltd. www.terrainfirma.co.uk），他們專為企業提供先進支援以提升環境保護的績效與企業獲利上的表現。同時他也經營自己的永續企業部落格（Sustainable Business Blog, www.terrainfirma.co.uk/blog.html）以及環保生活部落格（Eco-living blog,eco-living.blogspot.com）。譯者簡介賴德鍾好康英國伯明翰大學國際貿易碩士。曾任職電信公司主管行銷與行政工作多年。對生物學及生態學有高度興趣送禮推薦，亦為保時捷與紅酒之熱愛人士。
商品訊息簡述:
作者： 賈瑞思．肯恩
新功能介紹- 原文作者： Gareth Kane
- 譯者： 賴德鍾
- 出版社：臉譜
新功能介紹 - 出版日期：2011/02/25
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《哥吉拉2》怪獸夯 台單日票房破2千萬奪冠
怪獸電影《哥吉拉II怪獸之王》，29日在台上映，單日票房衝破2千萬奪冠，演員也透露拍片時面對想像的巨獸，要演的逼真，其實現場有不少輔助小道具，而拍攝中遇到的最大困難，就是人造雨。
預告：「摩斯拉，基多拉，拉頓，這隻有什麼響亮的稱號嗎？我的老天哥吉拉。」
三頭的「基多拉」，對打最強王者「哥吉拉」，讓影迷大呼過癮，電影《哥吉拉II怪獸之王》，在台上映一天單日票比價撿便宜2018熱門商品房衝破2千萬，不過要如何想像"泰坦巨獸"就在眼前。
小歐席亞傑克森：「我們有影像分鏡，他們會先用電腦，給你看整個電影情節，我們有足夠的工具，去了解我們的工作內容。」
除了事先了解攝影機鏡位，觀看劇情模擬畫面之外，還有這個方法。
托馬斯米德蒂奇：「我們途中有很多人幫忙，我們有真實的場景，也有風、水各種音效，所以我們有各種東西來輔助。」
拍片時播放「怪獸」的聲音，讓演員更投入情境當中，《哥吉拉》系列電影，從1954年開始拍攝，到現在仰賴特效技術，不需要打造一隻「哥吉拉」和演員對戲，但為求逼真，這些「效果」也成為拍攝中的困難點。
凱爾錢德勒：「雨的溫度(很低)，那些雨水是從很大的水缸裡抽上來的，他們會把裝水的卡車開進來，但他們不會把水加熱，所以有時候外面已經很冷，然後你還要被冷雨打在身上。」
男主角凱爾錢德勒透露，光是在潛水艇上，看哥吉拉冒出海面的橋段，就拍了非常多次，實在冷到讓他整天都在抱怨，但後製效果出爐，確實逼真度十足。
拒絕抗老化！小泉今日子：追求自己年齡的美麗才是真美
【早安健康／張承宇報導】再美的女性終究難敵無情的歲月，照著鏡子，總想著臉上皺紋多長了幾條、斑點多了幾顆，甚至付出大量金錢與時間來維持青春容顏，只求青春能多一刻留存。然而，生老病死是不變的定律，也許我們應該致力保留的，並不是難以永遠留駐的青春，而是一顆健康年輕的心。
2016年，日本知名女星小泉今日子曾在雜誌中，和日本著名研究女性解放理論的女性主義者上野千鶴子對談，他們分別指出所謂的「抗衰老」，也許並不是值得一生追求的目標，更不是應該被認同的社會價值。這樣的觀點引起了日本社會大量的迴響與反思，「符合自己年紀的美」的新觀念也在日本生根萌芽。
小泉今日子：追求符合自己年齡的美麗才是真美
現年52歲的小泉今日子曾在1980年代紅極一時，和中森明菜、松田聖子一同被票選為日本80年代三大女性偶像，廣受日本民眾喜愛，是日本各類電視廣告、代言的常客。名曲「木枯しに抱かれて」甚至在1987年被台灣歌手徐雯倩翻唱為中文歌曲「美麗的預謀」。而除了偶像的形象廣為人知以外，他同時也是讀賣新聞的書評家，其獨特而具理性批判的人生觀，也常為日本民眾所津津樂道。
而近年他和社會學者上野千鶴子在日本知名女性雜誌《GLOW》中的對談提到，社會大多認同、嚮往所謂的「抗衰老（anti-aging）」，欣羨嚮往著就算年齡增加，卻仍能保有青春容顏的女性。但其實他們十分不認同所謂的「抗衰老」一詞。
小泉今日子提到，在他過了30歲以後的演藝生涯中，經常被稱讚「年輕」、「可愛」，但他其實並不認同這種觀點，對他來說並不值得高興。他表示，在日本的社會風氣，男性往往喜愛年輕女性，將外表遠比年紀看起來年輕的女性稱為「美魔女」，似乎容貌過了所謂「賞味期」的女性就不再具有魅力。
但小泉今日子認為這樣的觀念並不值得稱道，人們並不需要追求這種社會強加在女性上面的價值，他認為他自己就是「中年明星」，成為所謂的中年明星也並沒有什麼不好，關鍵在於應該以「符合自身年齡的美」為傲，展現自己原有、應有的美。而這樣的言論對於崇尚女性外表應「青春美麗」的日本社會來說，不啻為一種強烈的批判。
然而，想像中的反對聲浪並未出現，迎面而來的竟是日本民眾的盛讚，《GLOW》當期雜誌不僅全數售罄，還引起日本各大女性雜誌、媒體瘋狂轉載，也有不少民眾、網友熱烈回響，並由衷感嘆「不愧是小泉今日子」，紛紛表示認同，認為日本社會用「劣化」來形容年華逝去的女星，是一種扭曲的價值觀。
而其實這樣社會價值觀的轉變，在一份日本知名化妝品牌資生堂所進行的調查中，不難看出端倪。資生堂曾在2015年針對55～79歲女性進行調查，結果顯示希望比實際年紀看起來年輕的女性約只有23％，品牌經理橘鷹惠子也對此做出詮釋：符合年齡的美比起「變年輕」要來得重要。
如今日本社會在被小泉今日子一語點醒後，不難推測這樣符合自然規律的觀念也將會持續發酵，甚至漸漸改變世界。
醫師提醒：外表也和健康息息相關
不過，雖然社會對女性外貌的觀點，可能朝向追求自然之美的方向進化，但並不是我們就要完全忽略外在─外表很可能是健康的一種映射。
日本愛媛大學附屬醫院抗加齡、預防醫療中心主任伊賀瀬道也表示，其實肌膚和體內血管健康息息相關。他曾帶領研究小組，針對187名女性、86名男性共計273人進行過研究，結果發現外表看起來年輕的人，血管年齡往往也相對年輕；外表看起來年長的人，血管較可能有老化的問題。伊賀瀬道也舉例，有一位93歲受試者，血管年齡約在71歲，他的外表看起來就如同67歲一般年輕。
因此，伊賀瀬道也建議，平常養成適度運動習慣、維持充足睡眠、均衡飲食，並注意適度放鬆、保持愉快心情，幫助擁有健康又美麗的人生。
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