【團購】與其替老闆賣命，不如為自己拚命：台灣科技創新教父給青年的20堂創業課~必看好書
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在創業的過程中，他們雖然也曾遭遇困難和挑戰，但是抱持著「完成心中的那件事」的動力，以及「解決問題」的熱情，讓他們堅持目標、不畏失敗，終於走出自己的路！無論你是對未來感到迷茫的年輕人，還是對工作感到苦悶的上班族，他們的故事都可以讓你獲得滿滿的正能量，帶領你勇敢地向世界發聲！
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作者： 陳良基/總策畫, 楊雅惠, 魏妤庭, 許瑞福/採訪撰文
新功能介紹- 出版社：平安文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/02/23
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
男開槍射警嗆「賭你不敢射我」 警回擊31槍…當場斃命
美國男子戴維斯(Donald Davis)日前因闖入他人辦公室被民眾報警檢舉，3名警方獲報到場，他竟拔槍嗆警「射我啊！我賭你不敢」，並朝警察的方向開了1槍。警方雖未中槍，但也開了31槍回擊，造成戴維斯當場中彈身亡。
綜合外媒報導，美國紐奧良40歲男子戴維斯上月17日被舉報擅闖辦公室，並威脅在場人員將近1小時。當地3名警察獲報趕抵現場，戴維斯也從辦公室走到外面停車場，舉起手槍挑釁警方，說「射我啊！我賭你不敢」，並朝警察的方向開了1槍；所幸該名員警躲在其他車輛後方，並未受傷。
警方被戴維斯開槍威脅後，隨即拔槍反擊，共對戴維斯開了31槍，導致他中彈倒地，最後重傷死亡。警方上月28日公布了辦公室、停車場的監視器畫面，以及員警配戴的密錄器其中一部份影片。
警方事後從戴維斯的家人處得知他患有心理方面疾病，戴維斯的堂兄威廉斯(Otra Williams)坦言，自己考慮過戴維斯可能是想要藉警察之手來「自殺」的可能性，因為堂弟從小就在不同的寄養家庭中長大，他的母親在2011年過世，之後被診斷出罹患精神分裂和其他精神疾病。
當地警察局長弗格森(Shaun Ferguson)則表示，員警當時不瞭解戴維斯的精神狀況是否正常，必須在短時間內做出決定，因防衛而回擊是標準作法。
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關「心」自己和親友 護「心」謹記這四招
(健康醫療網／林怡亭報導)
為了喚起民眾能對心臟血管健康的重視及採取護心保健行動，世界心臟聯盟訂定每年的9月29日為世界心臟日，並發起全球性宣導活動。今年「世界心臟日」提出的主題是my heart，your heart，呼籲大家由周遭的家人朋友開始，對自己與親友的心血管健康做出「心」承諾，衛福部並提出護「心」四招，希望能將護心訊息傳播出去，凝聚大家力量，讓護心成為一個全家、全社區的行動。
心血管疾病很「無情」 發生時來不及道別
心血管疾病是國人常見的疾病，對於醫療支出、民眾生活品質影響甚為劇烈，造成心血管疾病很多危險因子其實是可以簡單加以預防的，但民眾在採取預防保健措施仍有不足。因此，平時就應預防保健心臟血管，可別輕忽心血管疾病的威脅！
國民健康署署長王英偉表示，缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高（高血壓、高血糖及高血脂）、過重或肥胖、吸菸、嚼食檳榔及過量飲酒等問題，是心臟病與中風等心血管疾病的主要危險因子。近年來受氣候變遷的影響，極熱極冷的氣候型態也是誘發因子。
珍「心」自己 從「心」關心家人
雖然老化是心血管疾病的危險因子之一，但隨著生活型態改變，對於工作壓力大、少運動、外食族居多的年輕族群，也應該及早注意自己「心」的健康危機，國民健康署建議以自己為出發點，落實健康生活形態。
（1）健康飲食：少油少鹽多纖維，以蒸、煮、川燙代替油炸。
（2）規律運動：每週累積150分鐘的中度身體活動，例如快走、慢走、騎自行車、多爬樓梯少搭電梯、多走路、少開車、關掉電視來運動。
（3）向菸說不：不管是直接吸菸或被動吸入二手菸，都會增加血管傷害，罹患中風及心臟病的風險，國民健康署提供二代戒菸服務，使戒菸不再是難事。可撥打國民健康署設置的免費戒菸諮詢專線0800-636363，或洽各縣市衛生局、所接受戒菸諮詢服務。
（4）定期健檢：了解自己的血糖、膽固醇、血壓及體重指標(BMI)，國民健康署提供40到64歲民眾每3年一次，65歲以上民眾每年1次的免費成人預防保健服務，民眾可善加利用。
有心臟病史 需要就醫求診
心血管疾病之急性發作如心肌梗塞及腦中風是危及生命之緊急狀況，儘早就醫可減少死亡及病後殘留失能之嚴重度，國健署提醒，家人如果出現心臟病徵兆如胸悶、左前胸或上腹部有壓迫感、胸痛、呼吸困難或感覺消化不良、心悸、冒冷汗，合併暈眩、疲倦無力、噁心、嘔吐等症狀，男女症狀不同，女性則常會出現噁心、手麻、背痛、呼吸不順等，可能立即危及生命，建議立即就醫接受治療。
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